インフォメーション(日々更新中)

2020-11-16 20:08:00

うんちの半分は。。

「便」の半分は「腸内細菌」らしい。。

「下痢気味」のひとは「良い腸内細菌」が少ないんだろう。

 

わたしもいつも軟便でした。

坊さんとしては、長時間の読経中に「うんちに行きたくなること」は、悩みのタネだったし、乳酸菌のいろんなものを試したけど。。

結局「紙パン」して勤めることが多かった。。

 

けど、「マナビー」っていう腸内細菌がバンバン入ってるし、

免疫力が強くなる「ビタミンD」もバンバン入ってる。

「ビタミンD」は太陽にさらされないわたしにはちょうどいい。。

 

この腸内細菌を飲むようになって、便の悩みはなくなった。。

そうなって3年は経つので、どうやらマジらしい。。

 

わたしの便の半分は「良い乳酸菌」なのです😊