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2021-03-10 23:38:00

不安その2‼️

不安を感じているのは「脳内の扁桃体に関する情動」である。

果たして自分は「なにをどう不安に思っているのか」ということについて、

論理的に考えてみることです。

 

「病気になって死んだらどうしよう」なんて考えてみても意味がない。

「病気になった時に考えれば良い」「病気にならなければ、なにをどうすればいいのか」

ということもわからないだろう。

 

また「死ぬのは怖いことではない」人間は「極限になれば意識不明」になるようにできているらしい。

「死んだらどうしよう」じゃなく「死ぬのは当然だから、それまでになにをすべきか」と考える方がいいのである。

 

「情動」のなかで良い情動は少ないものである。

論を立てて、どうにもならないと判断したら、「死を覚悟すれば良い」のである。

「不安」は、もっとも意味のない「精神活動」であるといえよう！