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2021-07-13 03:59:00

なにを食べますか？

エジプトのミイラから世界中のいろんな食生活をしていたミイラをCT、MRIで観察して、白魚のDHA食べてたミイラにも、みんなに動脈硬化が見られたって研究をやってたけど、食べたいものを食べて、病気を気にしなければいいのです。

お菓子よりフルーツというようになるべく天然物がいいですけど。。

 

なにを食べたいか身体に聞いて食べたいものを食べて、

病気を気にしなければ病気にならないものなのです。。