インフォメーション(日々更新中)
2019-10-11 03:19:00
人のことを褒めるのって自分の価値が下がるような感覚がありますか?深層心理でも。全然褒めない人ってそういう感覚があるのかなと。兄弟とか。逆に人のことを貶す時は相対的に自分方が上にいるような気もします。
2019-10-10 21:55:00
2017年にテキサス大学で。。
仕事中に見るだけで、あなたの集中力の50%を奪うものとは?
これを遠ざけるだけで、生産性は2倍になるかもしれません…
2017年にテキサス大学で興味深い実験が行われました。
研究チームは、520人の学生に単純な作業を命じると同時に、目の前に電源を切った「スマホ」を置いたグループと、「スマホ」を視界からと遠ざけたグループの2つに分け、どちらのほうが集中力が持続するかを確かめました。
✅結果は、スマホを近くに置いたグループの惨敗でした。
スマホの電源が切ってある状態だったにも関わらず、もう一つのグループに比べて、学生の集中力はなんと半分に減ってしまったのです😱
研究チームは言います…
「デジタルデバイスが近くにあるだけで、認知機能は大きく低下する。デバイスの存在を近くに感じた時点で、目の前の作業に使える認知のリソースは減ってしまうのだ」
スマホは現代人の生活を大きく変えましたが、そのいっぽうで私たちの脳はまだ、その技術発展に追いつけてはいないようですね😅
たとえ電源が切ってあったとしても、スマホが見える位置に置いてあるだけで、あなたの認知機能が大きく低下する事実を受け止め、仕事中はスマホをカバンにしまうなど、あなたの視界から遠ざける工夫をしてみましょう。